こんにちは!

経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロン”リフレスト”
オーナーセラピスト 川口ユミです。
 
 

さて、肌の乾燥が気になる季節となりました。
皆様、乾燥対策していますか??
 
 

意外に、あちこちカサカサです!
特に足裏。
 
 

夏に裸足になることが多かったので、
その分乾燥が強いです。
 
 

次に、顔も乾いていますね。
 
 

夏は保湿をしなくてもカサカサしにくいので、
ついリッチケアを抜きがち。
 
 

暑いのにこってり塗るのなんて、
いやだもんね…
 
 

そろそろ本腰入れて、
潤いたっぷりな美肌を目指しましょう〜
 
 

足裏からも美肌のスイッチは入れられます!
 
 

今日はこの反射区をご紹介。
 
 

甲状腺
 
 

体の新陳代謝を促すホルモンを分泌している場所です。

 
 

お肌は、古い細胞がはがれおちて
新しい細胞が生まれる
新陳代謝が働いています。
 
 

図表でみると、
甲状腺は足裏の親指したあたり
 
 

ぷくっとふくらんでいる部分
(母子球 ぼしきゅう)
内側にありますが、
 
 

私の師匠 吉田潔先生は、
「母子球全体が、甲状腺の反射区と思って、
よくもんでください」
 
 

とおっしゃっていました。
 
 


 
 

吉田先生の動画を見つけたので、
シェアしますね!
 
 

リフレストでも販売しているグリグリ棒を使えば、
簡単に甲状腺の反射区全体を刺激できます。
 
 

動画では、
「美脚の反射区」と言っているので、
同時に美脚も目指しましょう!!

 
 


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