こんにちは!経堂駅のリフレクソロジーサロン リフレスト
オーナーセラピストの川口ユミです。

だんだんと朝晩に冷え込むようになってきました。

日中と朝晩の寒暖差が7度以上になると、
自律神経が乱れやすくなるそうです。

それは、
胃痛や消化不良など、消化器系の不調としてあらわれたり、

くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの呼吸器系の症状であらわれたり、

はたまた、気分が落ち込む、涙もろいなど、
精神的な不安定となりあらわれます。

このような季節には、
香りが良くて、体を温めるものを積極的に取り入れていきましょう!

例えば、体を温めて不調を整え、
気持ちもあげてくれる飲み物。

ヨーロッパ各地のクリスマスマーケットは
伝統的なお祭りで、
街中にイルミネーションやデコレーションが施されて、
伝統的なお菓子や雑貨などの屋台が軒を連ねるそうです。

その中に、ホットワイン(グリューワイン)の屋台もでるそう。
さむーい北欧ですもの、体を温める飲み物は欠かせないですね。

ホットワインは、
ワインにシナモンやクローブなどのスパイス、
果物を加えて温めて作ります。

スパイスは、秋から冬にかけて不調になりやすい、
胃腸のトラブルや、精神的な落ち込み、風邪予防に最適な
ものがブレンドされています。

ハーブティーでも、冬の不調対策のブレンドは
たくさんあります。

今年、リフレストではマリエン薬局さんの
クリスマススペシャルブレンド“のハーブティーを

サロンでお出しします。

また、11月9日〜12月30日までの間にお越しになられる
お客様に、クリスマスブレンド1杯分のパックをプレゼントします。
(数に限りがございます。先着30名)

リフレストで足裏から健康美人になりませんか?
1年の締めくくりに、体内活性化&代謝アップしにいらしてください。


Comments

comments

ご予約フォーム