こんにちは!経堂駅のリフレクソロジーサロン リフレスト オーナーセラピストの川口ユミです。 だんだんと朝晩に冷え込むようになってきました。 日中と朝晩の寒暖差が7度以上になると、 自律神経が乱れやすくなるそうです。 それは、 胃痛や消化不良など、消化器系の不調としてあらわれたり、 くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの呼吸器系の症状であらわれたり、 はたまた、気分が落ち...

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こんにちは。 経堂駅から徒歩3分のリフレクソロジーサロン リフレストのオーナーセラピスト 川口ユミです。 今日は、次女が通っている学習塾「悠愉学舎(ゆうゆゼミナール)」 についてちょっとお話させてください。 悠愉学舎(ゆうゆゼミナール、以下ゆうゆ)は、 リフレストと同じく、経堂駅から徒歩3分にあります。 つまり、リフレストとゆうゆは目と鼻の先。 駅から近く、アクセスのい...

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こんにちは! 経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロン"リフレスト" オーナーセラピスト 川口ユミです。 先日は、 「美肌は足裏から♪2 肝臓」 と題して、 肝臓の反射区を ご紹介しました。 本日が「足裏から美肌」の最終回、 「腸」の反射についておはなしします。 超も美肌には腸(超)大事です。 体に必要なものを吸収し、 体にとって不要なものを外に出す、 腸はそんな役...

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こんにちは! 経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロン"リフレスト" オーナーセラピスト 川口ユミです。     先日、 「美肌は足裏から♪」 と題して、甲状腺の反射区を ご紹介しましたが・・・     まだ美肌にいい反射区が あります!     今日は甲状腺の反射区と合わせて、 刺激すると美肌対策になる...

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こんにちは! 経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロン"リフレスト" オーナーセラピスト 川口ユミです。     さて、肌の乾燥が気になる季節となりました。 皆様、乾燥対策していますか??     意外に、あちこちカサカサです! 特に足裏。     夏に裸足になることが多かったので、 その分乾燥が...

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こんにちは! 経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロン "リフレスト"のオーナーセラピスト 川口ユミです。 秋になり、蚊の活動が活発です・・・ 昼夜問わず どこからか「ブーン」 という蚊の羽音が・・・ 虫よけで、 我が家では"菊花せんこう" という自然な成分で作られた、 蚊取り線香を使っています。 子どもたちが帰宅すると、 みんな口々に 「この匂...

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こんにちは! 経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロン "リフレスト"のオーナーセラピスト 川口ユミです。 さて、きょうはウォーキングにぴったりの曲をご紹介します。 リズムに歩幅をあわせるだけで、 筋肉をバランスよく使える、リズミカルな曲です。 みなさん、歩く時に音楽聴いていますか?? 移動中やウォーキングの時 ワイヤレスのイヤホンつけながら音...

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こんにちは!経堂のリフレスクソロジーサロン リフレストの川口ユミです。 突然ですが、女性って、閉経後にだんだんと骨密度が下がっていくじゃないですか。 女性ホルモンの減少や、食事量の変化、カルシウムの吸収率の低下 色々原因があるのですが・・・ 骨がもろくなるのを、ホルモンや加齢のせいにしたくない!! って思いませんか??   そこで、骨滅度UPのい...

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こんにちは!経堂のリフレスクソロジーサロン"リフレスト"の川口ユミです。 秋の気配をやっと感じられるここ数日。 やーっと30度を下まわり、涼しくてホッとします(^^) これから髪型を変えたり、重ね着しておしゃれしたりが楽しい時期ですね。   夏の体の緊張が一気にとけますが、 それと同時に疲労感をどどどーんと感じやすくなる時期です。 私の場合でいい...

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こんにちは!経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロン リフレストの川口ユミです。 リフレクソロジーとあわせて 全身オイルトリートメントのサービスを開始しました。   リフレとの相乗効果は抜群! 心臓からいちばんとおい場所である足裏を 最初にしっかりほぐしてから   ベッドの上で、全身のオイルトリートメントをおこ...

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