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  • ご無沙汰しています!本格的な夏、如何お過ごしですか?
    今年の夏は例年以上に猛暑続きで、夏バテしている方が多いと思います。
    日々の食事やハーブで体内の熱を取る工夫をし、暑い夏を乗り切りましょうね。
    私は今朝、スイカをふた切れほど食べました。
    果物は果糖で摂り過ぎは禁物ですが・・・すばやくエネルギーになるので少量摂るのをおすすめします!

    さて、今回のテーマは
    便秘 | 改善したい | 自然な排便はリフレクソロジーで!
    です。

    便秘は、原因がはっきりしているものとはっきりしないものの2種類です。

    原因がはっきりしているもの
    腸の器質的異常が原因・・・消化器官の病気、内科的な病気、または薬の影響で便秘になる

    原因がはっきりしていないもの
    過敏性腸症候群、一般的な便秘のタイプ→機能性便秘(生活習慣の乱れ、ストレス・偏った食事・運動不足)

    今回は、一般的な便秘のタイプである”機能性便秘”がリフレクソロジーで改善したお客様の例をご紹介します。

    40歳男性で、週1回、4週続けてリフレクソロジーを受けていただいたところ、便秘の改善がかなり顕著に現れました。

    食事の後に自然な排便が訪れるそうです。お腹の違和感も軽減したとのこと。

    また、外見としてはフェイスラインの浮腫みがとれて、卵型になりました。体内の水分バランスがいい状態だといえます。

    奥様と仲睦まじく一緒にサロンにお越しくださるので、私もお話しながら施術することをいつも楽しみにしています♪

    生活習慣の乱れやストレス、偏った食事や運動不足というのは、普通に暮らしていても自然にタイミングとして訪れるものです。

    日々そのような状態を継続していると体内リズムが狂ってしまいます。溜め込まずに、週1でも2週に1度でもよいので、リズムを整える心がけをするだけで、不快症状は緩和できます。

    リフレクソロジーをぜひ、体内リズムを整えるきっかけとして使ってください!1回1時間、しっかりと足裏を刺激して代謝アップしていきましょう。

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