2019年4月の記事一覧

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夏バテならぬ春バテに注意!春に体調不良を招く原因とは?

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夏バテならぬ春バテに注意!春に体調不良を招く原因とは?

「夏バテ」ならぬ「春バテ」による体調不良に悩まされていませんか?季節の変わり目の三寒四温は、「寒暖差疲労」を招いてしまいます。気候が不安定だと、自律神経の働きが活発になりエネルギーをたくさん使い疲労を招きます。春バテの原因と、解消法をご紹介します。