2020年11月の記事一覧

2020年11月の記事

かかとガサガサ、なんで?冷えを克服し新陳代謝アップ!ターンオーバーを活性化するたった一つの方法

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かかとガサガサ、なんで?冷えを克服し新陳代謝アップ!ターンオーバーを活性化するたった一つの方法

角質が気になる季節になりました。手はせっせと保湿できるけれど足は靴下や靴におさまっているのでなかなか追い付かない!気が付いたらかかとがガサガサ!

手足の冷えは隠れ貧血かも?忙しくてもコンビニで手軽に栄養補給できるたった2つの理由

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手足の冷えは隠れ貧血かも?忙しくてもコンビニで手軽に栄養補給できるたった2つの理由

11月に入り、だんだんと気温が低くなってきましたね。寒くなって手足の冷えを感じる方、お風呂に入って温まってもすぐに冷めてしまう方はもしかして隠れ貧血かも!!

寒暖差でくしゃみ・鼻水アレルギー症状が出て困る!そんなあなたに贈る3つの対策

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寒暖差でくしゃみ・鼻水アレルギー症状が出て困る!そんなあなたに贈る3つの対策

朝晩と日中の気温差大きい季節です。寒暖差が激しくなるとくしゃみや肌のかゆみといったアレルギー症状が出る、咳や頭痛などの風邪症状で家事や仕事がはかどらない、消化力が低下しているのか?なんだか食欲がわかないこんな困った症状の原因と対策です。