カラリパヤットゥってなに?? | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

カラリパヤットゥってなに??

こんにちは!
経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロン
リフレストのオーナーセラピスト 川口ユミです。

2年ほど前から、週1回のペースで
「カラリパヤットゥ」というインド武術を習っています。

カラリは、達磨大使がインドから中国に伝えたとされています。
そのため、中国武術の原型とも言われています。

東洋の武術で、カラリと似た動きや武器があるのも、
このためかもしれません。

なぜカラリをやりはじめたかというと、

・ゆっくり運動するより、激しい運動の方が合っている

・インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」とも深いつながりがある

二つの理由で始めたら、とても面白くなりました!

お客様やお友達にカラリのお話をしても、うまく説明できないことが多いので、
今日は動画をご紹介します。

 

長棒の型です。
ここまでできるのに、2年かかっています。
この動作をするために、色々な型の要素があり、
始めは基本の型を練習し、身体能力を高めていきます。

基本の練習はエクササイズにとてもいいです。
やってみたい!という方、ぜひ参加してみてください。
経堂南地区会館で、週末やってます!
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