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韓国足もみレポート@明洞 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

韓国足もみレポート@明洞 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

韓国足もみレポート@明洞

リフレクソロジスト、国際薬膳師、絵本講師の川口結実です。先日、長女と二人で韓国旅行に行ってまいりました!!
タクシー使わず、徒歩と地下鉄だけ移動したから
物凄い疲れました。韓国最終日、大にぎわいの街...

過去に怒らせた先生を思う | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

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過去に怒らせた先生を思う

若石リフレクソロジスト、国際薬膳師、絵本講師の川口結実です。
最近、心理学を勉強していまして、勉強が進むと昔の色々な出来事を思い出します。
普段忘れている記憶がよみがえってきます。
そのうちの一つに、...

妊活 | 足もみ| 足つぼ| 不妊| 体外受精| リフレクソロジー| 小田急| 経堂|梅ヶ丘|豪徳寺|千歳船橋|祖師ケ谷大蔵|成城学園前|ホルモンバランス|疲労|子ども | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

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妊活講座に参加しました

【妊活講座に参加しました】足もみ塾主催「小井先生の妊活講座」に参加しました!
大阪で14年間医療機関の付属施設で足もみを行っている小井先生のお話です。
医療機関と連携して、足もみを妊活のために活かし...

冬の不調は首周りから改善!首が付く身体の部分は冷やさぬようにしましょう | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

冬の不調は首周りから改善!首が付く身体の部分は冷やさぬようにしましょう | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

首が付く身体の部分は冷やさぬように!

【冬は「首」がつく場所は冷やさない!】リフレクソロジスト・絵本講師・国際薬膳師の川口結実です。
今回は、「首」が付く身体の部分は冷やさないで!というお話をします。寒波到来で、毎朝マイナス気温です。...

今年もよろしくお願いします | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

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今年もよろしくお願いします

あけましておめでとうございます!
今年もどうぞよろしくお願いいたします。私の年末年始は、忘年会でつい多食・多飲・寝不足が続きまして・・・
鼻と口周辺の皮膚が荒れました・・・内臓の不調は顔の肌荒れに繫...

年末年始営業のご案内 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

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年末年始営業のご案内

今朝は一番の冷え込みです!!
私のお腹はなかなか動きません・・・
スープを飲んで、ペットボトル温灸して・・・
寒い日は朝から大忙し。
家族に暖かい食べ物や飲み物を作って、
部屋の中が乾燥しないように濡れた...

重いものを持つと手首や指が痛い・ペットボトルや瓶の蓋を開ける時に痛みが走る・または力が入らないなど手や手首が痛い症状は、年齢のせいだけとはいえません。 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

重いものを持つと手首や指が痛い・ペットボトルや瓶の蓋を開ける時に痛みが走る・または力が入らないなど手や手首が痛い症状は、年齢のせいだけとはいえません。 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

手や指の痛み、女性ホルモンが関係しているかも?

【手の痛みは加齢が原因ではないことも】子どもを抱っこすると手首や指が痛んだり、ペットボトルや瓶の蓋を開ける時に痛みが走る・または力が入らないなど手や手首が痛い!こんな症状を「年齢のせいかも」と思...

秋から冬にかけてだんだん乾燥&気温が下がると、体が冷えて胃腸機能が低下しがちになります。 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

秋から冬にかけてだんだん乾燥&気温が下がると、体が冷えて胃腸機能が低下しがちになります。 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

お腹がゆるい時の食事

空気がだんだんと乾燥し、朝晩は冷え込む日が増えてきました。
寒い季節にお腹の調子が悪い時、みなさんは何を召し上がりますか?先日、お腹がゆるい三女のために、夕飯はお粥、おやつはリンゴ煮にしました。
調...

ロコモ | 運動| 適度な| アーチ| 土踏まず| リフレクソロジー| 筋肉| 筋トレ| | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

ロコモ | 運動| 適度な| アーチ| 土踏まず| リフレクソロジー| 筋肉| 筋トレ|  | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

適度な運動って、何??

【ロコモという言葉、聞いたことありますか?】ロコモとは、筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった運動器のいずれか、あるいは複数に障害が起こり、「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態をいいます...

深く眠って疲労回復〜夜中に目が覚めてしまう方へ〜 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

深く眠って疲労回復〜夜中に目が覚めてしまう方へ〜 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

深く眠って疲労回復〜夜中に目が覚めてしまう方へ〜

【年を取ると眠りが浅くなる?眠れなくなる?】加齢と共に睡眠が2,3時間で途切れてしまうという話はよく聞きます。
睡眠は、脳と身体のメンテナンスです。深く眠れないと、そのメンテナンスが不十分になりま...

不眠| 改善| 反射区| ぐっすり| 経堂| プライベートサロン | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

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リフレクソロジーでめちゃくちゃぐっすり眠れた!

【リフレクソロジーでめちゃくちゃぐっすり眠れた!】このところ、定期的に来てくださるお客様からのご紹介が多く、嬉しい限りです。
お友達だけでなくご家族におすすめしてくださるので、ご姉妹で、親子で通っ...

2017年度夏季休暇のお知らせ | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

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2017年度夏季休暇のお知らせ

2017年度夏季休暇のお知らせです。
今年は以下の日程でお休みいたします。8月11(金)〜8月15日(火)よろしくお願いいたします。
皆様、楽しい夏をお過ごしください。