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春の頭痛や眠気の原因は?春の不調はリフレクソロジーで改善しましょう。 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

春の頭痛や眠気の原因は?春の不調はリフレクソロジーで改善しましょう。 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

春の頭痛・眠気対策の原因は?リフレクソロジーで春の不調改善!

【頭痛や眠気は春のせい?】4月19日は今年初めての夏日でしたね!翌日以降は平年通りの気温に戻るとのことで、しばらくTシャツはお預けだとか・・・
春は変わりやすい天気と合わせて、年度初めの環境の変化...

むくみの原因は何?なぜむくむのか?リフレでむくみ改善できます! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

むくみの原因は何?なぜむくむのか?リフレでむくみ改善できます! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

むくみの原因は何?なぜむくむのか・リフレでむくみ改善

【むくみの原因はこれだった】立ちっぱなしやデスクワークで同じ姿勢を長時間続けていると、夜にふくらはぎがだるくなったり靴やズボン、スカートがきつく感じる・・・そんなことはありませんか?
医学用語では...

お腹がすいたらまずラムネを食べましょう。ラムネで肥満防止 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

お腹がすいたらまずラムネを食べましょう。ラムネで肥満防止 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

お腹がすいたらまずラムネを食べましょう

[空腹は肥満の敵です]食べたいのに、お腹がすいているのにご飯を食べられない・・・
忙しい時、こういう状況よくありますよね。
例えば、職場で。
残業中に食べるものがなく、つい空腹のまま帰路についたり・・...

BOWIE大回顧展によって人生の転換期を迎えることができました | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

BOWIE大回顧展によって人生の転換期を迎えることができました | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

BOWIE大回顧展によって人生の転換期を迎えることができました

14歳の時から崇拝しているDAVID BOWIEの話をさせてください。姉が友人に借りたアルバム”Let’s Dance”を盗み聞きしてBOWIEを知り、母にねだって1990年のSound+Vis...

食事の量を減らさずに、内容だけ変えて2ヶ月で4キロ痩せました! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

食事の量を減らさずに、内容だけ変えて2ヶ月で4キロ痩せました! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

食事の量を減らさずに、内容だけ変えて2ヶ月で4キロ痩せました!

食事の摂り方を変えてから2ヶ月で痩せました!
体重や体脂肪率は日々上がったり下がったりしていますが、
最大値から差し引きして、・体重-4.2キロ
・体脂肪率-4パーセント減りました!
カロリー制限ではな...

雨の日の頭痛は気圧低下が原因です。 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

雨の日の頭痛は気圧低下が原因です。 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

雨の日 頭痛が酷い! ・・・ 夫の場合

あれから長女の足はどうなったでしょうか??その変化の前に、低気圧に体調不良に見舞われる夫の足もみ報告です。寒の戻りで、先週ずっと体調を崩していた夫は、とうとう低気圧ドッカンな日曜日に寝込んでしま...

親子でリフレクソロジーをすると、子どもの健康面だけでなく精神面でも有効です。 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

親子でリフレクソロジーをすると、子どもの健康面だけでなく精神面でも有効です。 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

毎日足もみ記録 ♪ 13歳 長女の場合

13歳の長女は、若いけど不健康な生活をしているので、老けた足裏をしています。春休みは家に引きこもり。日付が変わるまで起きていて、正午に起床。
用事がなければずっと家でスマホいじってます。
塾の宿題や...

シソとハッカでアレルギー撃退!デトックスも | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

シソとハッカでアレルギー撃退!デトックスも | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

アレルギーに!逆上せに!ハッカとシソのお茶

今年の花粉量は西高東低と聞いて、
「漢方薬飲まなくてもいいかな〜」と侮っていたのがまずかった・・・
2月下旬から見事に花粉症の症状が出てきました!鼻水・目のかゆみ・くしゃみはもちろんのこと、皮膚のか...

リフレクソロジーサロンリフレストは、お友だち紹介制度を始めました! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

リフレクソロジーサロンリフレストは、お友だち紹介制度を始めました! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

お友だちをご紹介ください!特典があります

唐突ですが、最近ブラジャーを新調しました。
このサロンではお友だち紹介制度があり、紹介してくれた方のおかげでお値打ちな買い物ができました。
シルクのブラジャーで、質・形・デザインどれをとってもとても...

リフレクソロジーは、定期的なプロのケアに合わせてセルフケアをおすすめします | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

リフレクソロジーは、定期的なプロのケアに合わせてセルフケアをおすすめします | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

週一の治療と同じぐらい毎日のセルフケアが大事

カラリパヤットゥのトレーニング翌日は必ず筋肉痛になりますが、
最近少し筋肉痛が軽くなりました。(ちょっと前は歩くのも辛いほどだった)多分、ジャイロトニックと合わせて定期的に体を動かしていることと、...

足裏のがさがさは体の不調を知らせるサイン | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

足裏のがさがさは体の不調を知らせるサイン | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

足裏の皮膚乾いていませんか?

リフレストでは、施術前にフットバスで足浴をしていただきます。フットバスで足を温めながら乾燥している皮膚に潤いを持たせて、
その後100%植物性のフットクリームで肌をゆっくり刺激しながら
老廃物を流し...

腕の痺れがたんぱく質で治った・・・? | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

腕の痺れがたんぱく質で治った・・・? | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

腕の痺れがたんぱく質で治った・・・?

去年の末から、右腕の肘から不快症状が始まり、
最近では痺れまででてくるようになりました。
鍼治療を受けたり、念入りにお灸やテルミーをかけたりしても、
一進一退だったのです。特徴的なのは、温めると良くな...