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リフレクソロジーチェアかわりました | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

リフレクソロジーチェアかわりました | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

リフレクソロジーチェアかわりました

リフレストでは、サロンのあれこれをちょこちょこ変更しています。
先週からは、リフレクソロジーチェアをチェンジ!ノルウェー エコーネス社の「ストレスレスチェア」です。そして、今まではフットバスでの足...

梅雨は胃腸の疲れに注意 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

梅雨は胃腸の疲れに注意 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

梅雨は胃腸の疲れに注意

梅雨入りして、ジメジメ蒸し蒸しな日々が続きますね。
多湿な時期は、胃腸の機能が低下しがちなので、
冷たいものは極力摂らずに!摂っても、暖かい飲み物や汁物でリセットしてくださいね。
リフレストでは、施術...

生理が来るのが待ち遠しい | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

生理が来るのが待ち遠しい | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

生理が来るのが待ち遠しい

言わずもがな、生理は女性にとって健康のバロメーターです。
体の調子がいいと生理の経過も良いし、
逆に体の調子がすぐれないと、生理が億劫で忌み嫌ってしまう
そんなこと、みなさん経験ありませんか?本日5回...

春は頭がボーっとする・・・ | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

春は頭がボーっとする・・・ | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

春は頭がボーっとする・・・

桜が咲きましたね!
私は春生まれなので、自分の誕生日と共に春の訪れをワクワクしながら過ごしています。さてさて、今日は20度超えのいい天気。
みなさん、頭がボーっとしませんか?
そして、足の裏や足首を触...

排毒スープ作成中 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

排毒スープ作成中 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

排毒スープ作成中

リフレストでは、薬膳茶やハーブティーの他に、スープをお出しする時もあります。
本日は、本当に久しぶりに排毒スープを作成しています!セロリの葉、パセリの葉、ネギの青い部分、玉ねぎ、にんじん・・・
スパ...

突然キャンペーン! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

突然キャンペーン! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

突然キャンペーン!

このたび、コミュニケーションスペース「お手当て」を併設してリニューアルしました。絵本講座や三砂ちづる先生のゼミ、文章教室や読書会など色々とイベントを企画していますので、どうぞよろしくお願いいたし...

あたらしい場所に生まれかわります | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

あたらしい場所に生まれかわります | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

あたらしい場所に生まれかわります

若石足療リフレストがちょっとだけあたらしい場所に生まれかわります。リフレクソロジーはもちろんのこと、★お茶(たまに夜にお酒?)を飲みながらお話する会
★いろいろな「名人」をお呼びしてお話をきく会
★...

身体に火をつけて! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

身体に火をつけて! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

身体に火をつけて!

10月16日、最低気温が15度を下回り、この秋一番の冷え込みになりました。厚地の靴下やレギンスをひっぱり出してきたり、レッグウォーマーを装着したりと
冬の身支度を始めていますか?季節の変わり目は、...

魔女の軟膏 〜Wound Healing Balm〜 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

魔女の軟膏 〜Wound Healing Balm〜 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

魔女の軟膏 〜Wound Healing Balm〜

魔女の軟膏 〜Wound Healing Balm〜.私は、忙しい日々が続いたり食生活が乱れると、鼻の穴周辺にニキビができます。じくじくするとそれはもう辛く、マスクをしなければ外を歩けないほどで...

乾姜(かんきょう)と秋の空 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

乾姜(かんきょう)と秋の空 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

乾姜(かんきょう)と秋の空

先日、私の大好きなお店「栃の実」で焼うどんを食べました。肉は入っておらず、たっぷり野菜とクコの実、そしてたくさんの白ゴマ、レーズン、千切り生姜がたっぷり入ってるんです。大好きなメニュー。ところが...

梨のコンポート | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

梨のコンポート | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

梨のコンポート

先日、師匠のアロマサロンにて梨のコンポートをおやつにお出ししました。秋は、空気の乾燥で喉の痛みや咳、痰が出るなど、呼吸器系のトラブルが増えます。そこで、梨。梨は、肺の渇きを潤し、咳を鎮めて痰を切...

お吸い物 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

お吸い物 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

お吸い物

幕内秀夫さんのブログ「食生活日記」にヒントを得て、お吸い物を作りました。
とはいっても、丁寧に出し汁をひくことは諸々の事情で(初っぱなから)断念し、かねてからお世話になっている「茅の舎だし」を使っ...