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冬は、鹹味(かんみ)。 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

冬は、鹹味(かんみ)。 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

冬は、鹹味(かんみ)。

ここ数日は異常な暖かさですが、
今週末からまたグッと冷え込むらしい東京。
衣服の枚数を工夫して、寒暖差を乗り越えていきたいですね。さて、五行思想の中では、
様々なことを五つにまとめております。
例えば、...

静脈の血の色 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

静脈の血の色 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

静脈の血の色

kawaguchiyumi.com/reflestblog上記のブログに不具合が起きたため、
しばらくこちらで運用いたします。よろしくお願いいたします。さて、先日は先輩リフレクソロジスト金澤南都子...

つくば産の無農薬野菜 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

つくば産の無農薬野菜 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

つくば産の無農薬野菜

絵本講師の大先輩、山中光江さんが精魂込めて作ったお野菜が届きました!畑仕事が大好きで、お会いすると愛するお野菜の話をいつもしてくれます。
手間暇かけて作ったお野菜を私も食べてみたい!とお願いしたと...

届いた! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

届いた! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

届いた!

親戚から野菜が届きました。旬のとうもろこし、枝豆、そして茗荷。みな、今の季節の体にぴったりなお野菜です!とうもろこし・・・余分な水分を排出しやすくし、体内の水分バランスを整えます。
夏は水分を多く...

季節における陰陽の関わり | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

季節における陰陽の関わり | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

季節における陰陽の関わり

暑いですね!
梅雨明けしたかと思えば、この猛暑。
とはいってもお盆を過ぎた頃には朝晩は秋を思わせる風が吹いてきます。
朝から晩まで暑い「リアルサマー」、実は短いですね。季節を陰陽のバランスでみると、す...

梅干しが美味しい訳は? | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

梅干しが美味しい訳は? | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

梅干しが美味しい訳は?

薬膳の視点で料理を作ることは、人と自然との統一性を意識することです。
季節や気候、環境の影響、そして一人一人の体質を見極めて献立を立て料理することで、
その日その日の健康維持に役立ちます。それにプラ...

虫刺されに、お灸 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

虫刺されに、お灸 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

虫刺されに、お灸

梅雨ですねー!虫刺されの季節到来ですねー!
保育園送り迎えで自転車に乗っている時に、よく刺されます・・・
虫刺されに、まずはかゆみ止め。という方多いと思いますが、虫刺されに、まずはお灸。
ぜひ試してみ...

リフレクソロジーチェアかわりました | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

リフレクソロジーチェアかわりました | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

リフレクソロジーチェアかわりました

リフレストでは、サロンのあれこれをちょこちょこ変更しています。
先週からは、リフレクソロジーチェアをチェンジ!ノルウェー エコーネス社の「ストレスレスチェア」です。そして、今まではフットバスでの足...

梅雨は胃腸の疲れに注意 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

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梅雨は胃腸の疲れに注意

梅雨入りして、ジメジメ蒸し蒸しな日々が続きますね。
多湿な時期は、胃腸の機能が低下しがちなので、
冷たいものは極力摂らずに!摂っても、暖かい飲み物や汁物でリセットしてくださいね。
リフレストでは、施術...

生理が来るのが待ち遠しい | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

生理が来るのが待ち遠しい | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

生理が来るのが待ち遠しい

言わずもがな、生理は女性にとって健康のバロメーターです。
体の調子がいいと生理の経過も良いし、
逆に体の調子がすぐれないと、生理が億劫で忌み嫌ってしまう
そんなこと、みなさん経験ありませんか?本日5回...

春は頭がボーっとする・・・ | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

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春は頭がボーっとする・・・

桜が咲きましたね!
私は春生まれなので、自分の誕生日と共に春の訪れをワクワクしながら過ごしています。さてさて、今日は20度超えのいい天気。
みなさん、頭がボーっとしませんか?
そして、足の裏や足首を触...

排毒スープ作成中 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

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排毒スープ作成中

リフレストでは、薬膳茶やハーブティーの他に、スープをお出しする時もあります。
本日は、本当に久しぶりに排毒スープを作成しています!セロリの葉、パセリの葉、ネギの青い部分、玉ねぎ、にんじん・・・
スパ...