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梅雨明けしました。
これだけ気温が高いと水分が美味しく感じますし、どんどん摂りたくなります。
しかし、摂り過ぎは禁物です。冷たいものも飲み食いし過ぎずに。
体温より低いものを摂りすぎると、胃腸の機能が...

関東地方はいよいよ梅雨入り。
梅雨になると下半身が怠い、足が浮腫むなどの症状が出てきます。
お腹がゆるかったり、トイレが近い（または遠い）など、排便や排尿のトラブルがある人もいます。
天気の悪い日が続...

島のマチグァーさんから送って頂いた沖縄のお野菜ハンダマを、卵焼きに入れました。
ばーばオススメの食べ方！だそうで‥入れたら本当においし〜い。野菜嫌いの子どもたちがぱくぱく食べてくれました。ハンダマ...

昨年9月に生まれた三女りんごにかぶりつき、下の歯２本でしゃりしゃりさせて楽しんでます。

「島のマチグァー」さんに、沖縄の元気な野菜を送ってもらいました〜
とうもろこし、ゴーヤー、うずら豆、雲南百薬、からし菜、ハンダマ、
パパイヤ、サンゴ茸、島らっきょう。さっそくとうもろこしを茹でて（沖...

若石足療リフレストでは、お得な回数券をご用意しております。★1枚につき60分のリフレクソロジー施術となります。
★回数券は5回券・10回券の2種類です。
★使用期限はありませんが、なるべく早くお使い...