梨のコンポート | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト
2014年9月29日
先日、師匠のアロマサロンにて梨のコンポートをおやつにお出ししました。秋は、空気の乾燥で喉の痛みや咳、痰が出るなど、呼吸器系のトラブルが増えます。そこで、梨。梨は、肺の渇きを潤し、咳を鎮めて痰を切...
お吸い物 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト
2014年8月28日
幕内秀夫さんのブログ「食生活日記」にヒントを得て、お吸い物を作りました。
とはいっても、丁寧に出し汁をひくことは諸々の事情で(初っぱなから)断念し、かねてからお世話になっている「茅の舎だし」を使っ...
とはいっても、丁寧に出し汁をひくことは諸々の事情で(初っぱなから)断念し、かねてからお世話になっている「茅の舎だし」を使っ...
空咳と肌の乾燥 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト
2014年8月1日
あなたにとって健康のバロメーターは何ですか?私は、元気が空回りしている時や、食事を食べなくてもちっともお腹が空かない時、
眠れない時などに、「何だか体がおかしいぞ」「元気じゃないぞ」と感じます。こ...
眠れない時などに、「何だか体がおかしいぞ」「元気じゃないぞ」と感じます。こ...
冬瓜のスープ | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト
2014年7月24日
梅雨明けしました。
これだけ気温が高いと水分が美味しく感じますし、どんどん摂りたくなります。
しかし、摂り過ぎは禁物です。冷たいものも飲み食いし過ぎずに。
体温より低いものを摂りすぎると、胃腸の機能が...
これだけ気温が高いと水分が美味しく感じますし、どんどん摂りたくなります。
しかし、摂り過ぎは禁物です。冷たいものも飲み食いし過ぎずに。
体温より低いものを摂りすぎると、胃腸の機能が...
らっきょうの簡単漬け | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト
2014年6月9日
関東地方はいよいよ梅雨入り。
梅雨になると下半身が怠い、足が浮腫むなどの症状が出てきます。
お腹がゆるかったり、トイレが近い(または遠い)など、排便や排尿のトラブルがある人もいます。
天気の悪い日が続...
梅雨になると下半身が怠い、足が浮腫むなどの症状が出てきます。
お腹がゆるかったり、トイレが近い(または遠い)など、排便や排尿のトラブルがある人もいます。
天気の悪い日が続...
ハンダマ | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト
2014年5月21日
島のマチグァーさんから送って頂いた沖縄のお野菜ハンダマを、卵焼きに入れました。
ばーばオススメの食べ方!だそうで‥入れたら本当においし〜い。野菜嫌いの子どもたちがぱくぱく食べてくれました。ハンダマ...
ばーばオススメの食べ方!だそうで‥入れたら本当においし〜い。野菜嫌いの子どもたちがぱくぱく食べてくれました。ハンダマ...
沖縄のお野菜 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト
2014年5月18日
「島のマチグァー」さんに、沖縄の元気な野菜を送ってもらいました〜
とうもろこし、ゴーヤー、うずら豆、雲南百薬、からし菜、ハンダマ、
パパイヤ、サンゴ茸、島らっきょう。さっそくとうもろこしを茹でて(沖...
回数券のご案内 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト
2014年3月1日
若石足療リフレストでは、お得な回数券をご用意しております。★1枚につき60分のリフレクソロジー施術となります。
★回数券は5回券・10回券の2種類です。
★使用期限はありませんが、なるべく早くお使い...
★回数券は5回券・10回券の2種類です。
★使用期限はありませんが、なるべく早くお使い...