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セルフケアとプロのケア、両輪で肩こりを治す方法!

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肩こりは、プロのケアと日々のからだの使い方で解消できます!

左右が対象じゃない、足裏の外側に体重をかけているなど、私たちは日頃から体のどこかに過度に負担をかけています。体の使い方のクセをとれば、骨格の歪みは矯正されて筋肉のコリや張りも軽減します。

ゴールデンウイーク営業のご案内

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ゴールデンウイーク営業のご案内

2019年ゴールデンウイーク営業日のご案内:経堂のリフレクソロジーサロン リフレスト

ホームページやブログ 仕様がかわりました

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ホームページやブログ 仕様がかわりました

小田急線 経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロン リフレストのホームページ・ブログの仕様が少し変わりました。内容は、これから随時変更していきます!

足の指が地面につかない「浮指」 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

足の指が地面につかない「浮指」 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

足の指が地面につかない「浮指」

リフレクソロジーで腰痛予防!足裏全体をしっかり地面につけることが、膝や腰、背中や首などへの負担を軽減し、痛みをとりのぞく近道です。

2月 頭がボーっとするときは…. | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

2月 頭がボーっとするときは…. | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

2月 頭がボーっとするときは….

こんにちは!
経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロンリフレストのオーナーセラピスト 川口ユミです。さて、今週は気温が18度の日がありました。
こういう寒暖差のある時期は、
温かい日にのぼせを感じること...

リフレクソロジーをはじめてから、頭痛薬を飲まなくなった! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

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リフレクソロジーをはじめてから、頭痛薬を飲まなくなった!

こんにちは!経堂駅徒歩3分の駅近リフレクソロジーサロン
リフレストのオーナーセラピスト 川口ユミです。きょうは、週イチリフレクソロジーを始めてから
1ヶ月がたったお客様が、
「そういえば、リフレクソロ...

カラリパヤットゥってなに?? | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

カラリパヤットゥってなに?? | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

カラリパヤットゥってなに??

こんにちは!
経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロン
リフレストのオーナーセラピスト 川口ユミです。2年ほど前から、週1回のペースで
「カラリパヤットゥ」というインド武術を習っています。カラリは、達磨...

施術中から肩に変化が! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

施術中から肩に変化が! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

施術中から肩に変化が!

こんにちは。リフレクソロジーサロン リフレストの川口ユミです。先日、初めて来られたお客様は、肩こりと頭痛に悩んでおられて来店しました。特に、左肩がいつも痛いそうです。実は、リフレクソロジーは首こ...

リフレで鼻づまりスッキリ | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

リフレで鼻づまりスッキリ | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

リフレで鼻づまりスッキリ

こんばんは!経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロン リフレストオーナーセラピストの川口ユミです。 さて、先日インフルエンザA型にかかり、
回復してからサロンにお越しくださったお客様。熱や体の倦怠感...

リフレクソロジーのあとは水分をたっぷり! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

リフレクソロジーのあとは水分をたっぷり! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

リフレクソロジーのあとは水分をたっぷり!

こんにちは!リフレクソロジーサロン リフレストの川口ユミです。経堂駅徒歩3分のサロンにて、
足裏から健康美人になるお手伝いをしています。今日は、東京都で私立中学の多くの学校が受験でした。サロンのあ...

象のポーズ | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

象のポーズ | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

象のポーズ

こんにちは!
経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロン
リフレストの川口ユミです。今日は、インド武術「カラリパヤットゥ」から、
象のポーズをご紹介します。カラリパヤットゥ(通称カラリ)は、
インドケララ州...

「特殊部隊」式身体操法! | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

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「特殊部隊」式身体操法!

こんにちは!
経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロン
リフレストの川口ユミです。先日、連続セミナーの一回目に参加してきました。その名も、
「特殊部隊」式身体操法!!講師は、伊藤祐靖先生です。
伊藤先生は...