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脳下垂体の反射区でストレスや女性特有の悩みを解消!

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ストレスは健康に良い?

皆さんは、ストレスは体に悪いと思っていませんか?私も、当然そう思っていました。しかし、この動画をみてからは、ストレスを悪だととらえることをスッパリやめよう!と決めました。なぜかというと・・・

リフレクソロジー | 足裏を刺激して、睡眠導入剤が減らせた! | リフレスト

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お客様の声を更新 | 睡眠導入剤や鎮痛剤とさようなら

リフレストをご愛用頂いているお客様からの、リフレクソロジーのここがいい!ここが改善したといった声をご紹介します。本日は、睡眠導入剤を飲まなくてもぐっすり眠れるようになった、N.O.さんです。

夏バテならぬ春バテに注意!春に体調不良を招く原因とは?

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夏バテならぬ春バテに注意!春に体調不良を招く原因とは?

「夏バテ」ならぬ「春バテ」による体調不良に悩まされていませんか?季節の変わり目の三寒四温は、「寒暖差疲労」を招いてしまいます。気候が不安定だと、自律神経の働きが活発になりエネルギーをたくさん使い疲労を招きます。春バテの原因と、解消法をご紹介します。

脾臓の反射区のもみ方を動画でご紹介| 経堂のリフレクソロジーサロン リフレスト

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「脾臓」の反射区もみ方!

美肌・貧血・免疫に必須反射区!前回の記事でご紹介した「脾臓」の反射区を、しっかり圧をかけて刺激する方法を動画でご紹介します。

脾臓の反射区で血液年齢アップ | 経堂のリフレクソロジーサロン リフレスト

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女性ならほぐしておきたい!脾臓の反射区

脾臓は主に、「血液の若さを保つ」臓器です。血液の若さで、健康的なからだが作られます。女性にとっては、美肌や肌年齢、月経にも関係が!脾臓の反射区や、脾臓の役割などみていきましょう。

リフレクソロジーと白湯でデトックス!

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リフレクソロジーと白湯でデトックス!

当店では、施術前後にカップ一杯ずつお白湯をお出ししますが、多くのお客様が半分もしくは3/1ほど残されます。この水分、残すのは非常にもったいないのです!老廃物が動いたあとのお白湯で医者いらず!お客様の体にとって白湯の重要性をご説明します。

当店のリフレクソロジーは、足裏の反射区を刺激するだけではありません。

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ストレッチデニムのお尻の位置

当店は、足裏を反射区だけでなく足の形、骨の位置や指の開き方などを拝見して、生活アドバイスをさせて頂きます。例えば、ストレッチデニムのお尻の位置...

セルフケアとプロのケア、両輪で肩こりを治す方法!

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肩こりは、プロのケアと日々のからだの使い方で解消できます!

左右が対象じゃない、足裏の外側に体重をかけているなど、私たちは日頃から体のどこかに過度に負担をかけています。体の使い方のクセをとれば、骨格の歪みは矯正されて筋肉のコリや張りも軽減します。

ゴールデンウイーク営業のご案内

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ゴールデンウイーク営業のご案内

2019年ゴールデンウイーク営業日のご案内:経堂のリフレクソロジーサロン リフレスト

ホームページやブログ 仕様がかわりました

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ホームページやブログ 仕様がかわりました

小田急線 経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロン リフレストのホームページ・ブログの仕様が少し変わりました。内容は、これから随時変更していきます!

足の指が地面につかない「浮指」 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

足の指が地面につかない「浮指」 | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

足の指が地面につかない「浮指」

リフレクソロジーで腰痛予防!足裏全体をしっかり地面につけることが、膝や腰、背中や首などへの負担を軽減し、痛みをとりのぞく近道です。

2月 頭がボーっとするときは…. | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレスト

2月 頭がボーっとするときは…. | 世田谷 経堂のリフレクソロジーサロン | リフレストの画像

2月 頭がボーっとするときは….

こんにちは!
経堂駅徒歩3分のリフレクソロジーサロンリフレストのオーナーセラピスト 川口ユミです。さて、今週は気温が18度の日がありました。
こういう寒暖差のある時期は、
温かい日にのぼせを感じること...