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新型コロナウィルス感染が世界的に、そして物凄く早い速度で拡大しています。医師や研究者がまとめた対策見解を総合的に考慮した上で、サロンの感染対策についてまとめましたので、お客様各位にお知らせいたします。

先日衝撃的な内容「生理来こない・・・もうアガった？」をお届けしましたが、お待たせしました。私が施した生理来ない！の対策あれこれをお届けします。

43歳の昨年末、生理が来なくなった。すでに更年期ど真ん中に差しかかりつつある年齢、何を考え、何を始めたか？？シリーズでお送りします。


そして、45歳から55歳の10年間は更年期ど真ん中の期間。

次の、55歳から65歳でアフター更年期を迎えます。そうして、閉経のためにからだは30年かけてゆっくり変化していくのだそうです。

本日は、年内最後の営業日。たくさんのお客様にお越し頂き、満員御礼となりました。これもひとえに、リフレストを支えてくださるお客様のおかげ、そしてブログやメルマガを読んで支えてくださる方のおかげです。

仕事が忙しい、悩み事が絶えないなど心身ともに緊張を強いられると、自律神経のバランスが乱れる要因になります。出張続きで日々忙しい夫がボディを受けた時のエピソードです。

先日どうしてもどうしても足がだるくて仕方がなく、思い切ってリフレクソロジーを受けにいきました。どうったか？一言でいうと最高でした！リフレクソロジーって、本当に理屈抜きで気持ちがいいんです。

もちろん、ちょっとイタさもあるのですが、

メルマガ始めました！お得な情報だけでなく、日々の生活の中に活かせるセルフケアの方法や、足裏から健康美人になる秘訣などなど・・・

お客様に間違った情報を伝えてしまったことがあります。今までで一番恥ずかしかったのが、「胆汁は胆嚢で作られます」です。（正しくは、胆汁は肝臓で作られ、胆嚢で保存・濃縮されます）

足裏には、足の裏に膜のように張っている腱組織・足底筋膜があります。止まっている部分に炎症が起やすく、小さな断裂を起こして痛みをもたらす病気が「足底筋膜炎」です。

この前講演会に参加した時のこと。メモを取ろうとバッグからノートを取り出し、パラパラしていたところ、あるワードが目に飛び込んできました。「亀の子タワシで足を洗う」

爪は、皮膚の付属器官で、手足の指先を保護しています。手の爪と異なり、足の爪はからだを安定して支えることが役割であり、歩く時に前に進むための蹴り出す力を支えてくれます。その爪についてのお話です。

先日来られたお客様の話。頭痛が酷いので内科にいったら、なぜかレントゲンを撮ったそうです。そして、ストレートネックが原因と診断を受けたとのこと。
「ストレートネックってどうしてなるのですか？」という質問をいただいたので、原因と対策をまとめてみます！